Linde - Anwendung nach Maria Treben
Tilia platyphyllos – Sommerlinde
Tilia cordata – Winterlinde

Linde von N p holmes, CC BY-SA 3.0

Die Linde wächst als Baum, der bis 30 Meter hoch werden kann. Die Sommerlinde trägt große und die Winterlinde kleine Blätter. Die Winterlinde wird auch als Waldlinde, Spätlinde, Steinlinde oder Berglinde bezeichnet.

Linden wachsen in Mittel- und Nordeuropa wild. In Deutschland werden die Bäume an Straßen, Promenaden und auf öffentlichen Plätzen angepflanzt. Kultivierte Linden können einen Umfang von 9 bis 12 Metern erlangen und bis 1000 Jahre alt werden.

Die Sommerlinde blüht im Juni und die Winterlinde im Juli.

Für Heilzwecke werden während der Blütezeit Blätter und Blüten gesammelt. Im Frühling erntet man die Rinde.

Lindenblüten-Vollbad

• Lindenblüten frisch pflücken und damit einen 5-Liter-Eimer halb füllen
• Kaltes Wasser zugeben und 12 Stunden einweichen lassen
• Kaltansatz erwärmen, abseihen und dem Badewasser zufügen
• Badewasser darf nicht die Herzgegend bedecken
• Badedauer: 20 Minuten
• Anschließend den Körper nicht abtrocknen, sondern in einen Bademantel hüllen. Damit im Bett für eine Stunde nachschwitzen.

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